Personal Bests

Below is a record of my personal bests from when I started running in September 2012 through to 2019, The section is split into 3 parts, all-time,track and road. You can also see my official UKA records via Power of 10 and Run Britain. Please note those sites do not include ARC races.

All Time
Distance Time Year
800m  2.14.4  2018
1500m  4.33.38  2018
Mile  4:55.73  2018
3000m  9:49.76  2017
5000m  17:21.12  2018
5K  17:06  2019
parkrun  17:06  2016
5M  28:37  2016
10K  35:14  2016
10M  59:30  2016
HM  77:26  2017
30K  1:57:35  2017
Marathon  3:07:11  2017
Track
Year 800m 1500m Mile 3000m 5000m
2019  –  –  –
2018  2:14.4  4:33.38  4:55.73  –  17:21.1
2017  2:17.7  4:36.94  5:06.68  9:46.67  17:35.7
2016  –  –  5:08.50  10:04.5  –
2015  –  –  5:09.77  –  –
2014  –  –  5:36.5  –  –
2013  –  –  –  –
2012  –  –  –  –
2012 – 2019
Road
5K parkrun 5M 10k 10M HM 30k Mara
 17:06  18:18  29:05  –  –  –
 17:13  17:09  –  35:50  84:21  –  –
 17:31  17:26  35:50  77:26 1:57:35 3:07:11
 17:12  17:06  28:37  35:14  59:30  79:15  –  –
 17:20  18:04  29:25  36:18  60:07  81:12  – 3:08:24
 18:38  18:39  33:25  37:47  69:55  86:03  –  –
 21:08  20:15  38:51  41:38  79:19  1:41:42  –  –
 –  –  –  50:15  –  –  –  –
Back to top button
Close